Однажды я поняла, что ненавижу "вконтагтег". Так сильно, что аж жить без него не могу.
Дело даже не в печально известной ситуации "зашла на 5 минут проверить сообщения - и 3 часа занималась непонятно чем, опять не успела закончить работу/посмотреть фильм/пожить своей жизнью".
Нет, просто в какой-то момент я поймала себя на том, что методично обновляю страницу с новостями и жду, что там появится что-то новое (а так как количество моих подписок в недавнее время прилично сократилось, бывает и так, что ничего нового не появляется долго). Потом пишу какую-нибудь чушь, прицепляю сопливую песенку или картинку, отправляю и жду реакции. Не получив ни одного комментария или "лайка", расстраиваюсь. Жду ещё пять минут. Обновляю страницу с мыслью "ну давайте же, кто-нибудь, обратите на меня внимание, среагируйте на меня, мать вашу!" И так каждые пять минут в течение дня. И следующего дня. И следующего...
Вот тут я и подумала, что пора, мать, лечиться. Чудесным образом, как случается в такие моменты, мне попалась статья на "лайфхакере" "Как 30 дней без социальных сетей изменили мою жизнь" , и я поняла - вот он, выход! Написала прощальный пост на стену, отметила в календаре 25е число, запретила в брандмауэре доступ к vk.com, удалила приложение со смартфона. Сделала глубокий вдох с чувством, что вот, теперь-то я свободный человек!
Вынуждена признаться, что с исчезновением главного инструмента прокрастинации из моей жизни меньше прокрастинировать я не стала. И сказать, что за 30 дней без вконтакта я открыла для себя новую жизнь, выучила корейский и прыгнула с парашютом, увы, не могу. Более гениальным фотографом или марафонским бегуном (внезапно) я тоже не стала. Никаких чудес, друзья мои.
Первую неделю я точно также страдала непонятно чем. Период продуктивной работы у меня начался значительно позже, когда мне просто надоело тупить и я поставила себе задачу за две недели сделать хренову тучу работы. Вот тогда я реально начала работать помногу часов подряд, а в перерывах мне было тошно находиться возле компьютера, и я шла гулять/бегать/петь песни и т.д.
Потом я сказала себе "У тебя 600 с лишним фильмов, скачанных с торрента, пылятся на дисках уже пять лет, они что, сами себя смотреть должны?" И вот тогда я заставила себя и меньше чем за месяц посмотрела 13 фильмов из своей коллекции, не считая двух походов в кино. Может, это и не рекорд, но уже какой-то прогресс.
Так что основная мораль такова - соцсети не виноваты, в том, что мы тратим время, страдая фигней. Виноваты мы сами, надо просто себя пинать. Соцсети плохи тем, что сидение в них забивает мозги говном, а с забитым мозгом сложно вспомнить, кто ты, где ты, и зачем вообще сюда пришел. Вспомнить, что нужно себя пнуть, практически нереально. Если рядом нет того, что может это сделать за тебя - ты пропал.
Так что в общем и целом, я за то, чтобы держаться от соцсетей подальше.
Но - всегда есть но - обнаружилось несколько вещей, которые в соцсетях действительно бывают полезны, нужны, и их использование приносит определенную пользу. О них и пойдет речь ниже.
Эпизод I. Мои аудиозаписи
Проблемы начались буквально на следующий день после торжественного ухода из вк, с того, что мне понадобилось найти музыку для слайд-шоу. А куда я всегда заходила, чтобы по-быстрому найти/скачать/скинуть клиенту музыку? Правильно, на сайт-на-который-теперь-нельзя-заходить. Который, в общем-то, и аудиопроигрыватель в последнее время заменял. И музыку на компе можно не хранить - всё равно быстрее открыть "мои аудиозаписи" и найти там. А заодно послушать, что у друзей сохранено. А заодно и новости у друзей почитать. Ну а дальше см.выше.
Опущу подробности, как я искала аудиосервис своей мечты и перейду сразу к его представлению. Вот он - 
Поиск по аудиозаписям работает довольно забавно, зато найденное можно сразу покидать в плейлист, где оно будет проигрываться или спокойно ждать своей очереди, пока ты ищешь дальше. Можно зарегистрироваться и сохранить всё это добро в свою музыкальную коллекцию. Мое любимое - плейлист можно расшарить. Вот, например, моя подборка музыки для слайд-шоу к love story . Для работы очень удобно - набрала музыки, сложила всё в одно место, отправила клиенту ссылку, пускай слушает и выбирает.
Кому-то понравится поиск по жанрам, подброки Tastemaker-ов и прочие социальные и познавательные штуки. Музыки там много разной, правда, про русскоязычную этого не скажешь, всю дискографию Бориса Моисеева там не найти, увы)
Минус - ничего оттуда не скачать. Авторские права и прочее. Но мы-то с вами знаем, что делать)
Второй интересный сайт попался мне под конец вконтакто-воздержания. Называется он tothebestof.com . 
Как внешне, так и по существу он гениален и прост - в поле под заголовком i just want to listen to the best of (Я просто хочу послушать лучшее...) вводишь исполнителя, и получаешь его краткую биографию, странно обрезанную фотку (если повезет, с лицом попадется) и 10 лучших треков по версии last.fm, загружаемые с того же grooveshark! Идеально подходит в том случае, когда авторитетный товарищ говорит тебе "Послушай обязательно группу "Кальсоны Васи Пупкина", это такая крутая группа", ты заходишь на торрент, а там дискография "кальсонов" состоит из 12 альбомов и 25 синглов и ты думаешь "э-э-э...", качаешь наугад, слушаешь какую-то муть и удаляешь всё нафиг. Теперь ты хотя бы точно знаешь, что можешь послушать самые популярные треки, и если уж они тебя не вставили, то ты ничего не упустил.
Итог 30 дней без "Моих аудиозаписей" - музыку удобнее всего слушать с жесткого диска в Media player Classic. Он не пристает с предложением послушать еще чего-нибудь и не тупит от интернета. Для специальных задач - специальные сервисы. Про аудиозаписи вконтакте можно забыть до тех пор, пока срочно не приспичит найти какую-то определенную песню, ради одной которой влом качать торрент.
Эпизод II. Мои события.
Я в курсе, что события давно уже на одной странице с "моими группами", это не важно.
Прелесть этой функции в том, что интересных событий всегда так много, вернее, они кажутся всегда такими интересными, когда читаешь описание, и нажать "я пойду" - проще простого. Реально сходить - куда сложнее. Поэтому, как показывает практика, из всех подписавшихся прийти на самом деле придет 10%. Введение варианта "не уверен" не сильно помогает.
Так вот, если ты все-таки соберешься на самом деле пойти на какое-то событие вконтакте, то тут подстава, что черт знает где искать информацию о нем, кроме как всё там же. А вдруг его отменят? Или перенесут? А адреса,пароли, явки? Все на странице события, всё в обсуждениях на стене.
Я собралась на "Ярмарку танцев" 13 октября. Где и во сколько - было известно заранее, а вот программы мастер-классов не было до 10го числа. А мне же нестерпимо нужно было узнать, на что именно я попаду в этот день. Тут-то я и совершила страшный грех - со смартфона зашла вконтакт через интернет-браузер и на странице события скачала программу мастер-классов. Циферки с плюсиками напротив "сообщений", "друзей" и прочего я проигнорировала. Делов-то. Однако, хомячки не дремали и впоследствии я обнаружила не одно "ага! не удержалась?!" в сообщениях. Да, ребята, молодцы, что так пристально и следили за списком друзей онлайн или где вы там меня спалили, не прерываясь на сон, еду и работу. Ну да ладно.
Итог - даже не знаю, что сказать. Матрица нас имеет. Самое правильное, наверное, - не нажимать "я сюда пойду". Узнавать об интересных событиях от друзей вживую или с каких-то тематических сайтов и реально ходить туда, куда тебе нужно. Не лениться звонить организаторам мероприятий и задавать вопросы - самое, пожалуй, сложное для социопатной меня.
Эпизод III. Мои сообщения
Я не думала, что мне понадобятся "сообщения" в течение этого месяца. Оставив свой номер телефона на случай, если кому-то понадоблюсь, я сняла с себя все обязательства по решению проблем тех людей, которым впадлу мне позвонить. Я собиралась встречаться с друзьями вживую и узнавать, как у них дела, в устной форме. Более-менее у меня это получилось, хотя сейчас я понимаю, что могла бы и больше постараться, больше друзей вытащить из скользких лап социальных сетей куда-нибудь в кафе, поближе к реальной жизни и человеческому общению... но не об этом сейчас речь.
Есть ещё одна подстава, имя ей - междугородняя связь. Связь, сука, дорогая. И когда передо мной встала задача связаться с подругами в обеих столицах и договориться, что я приеду у них погостить, я поняла, что связь стоит больше, чем мои принципы в данной сфере) Поэтому я еще неоднократно зашла вконтакт с телефона, пока не решила все эти вопросы. Сообщения самарских друзей я продолжала не замечать, хотя там уже начались крики "я что, у тебя в игноре???" и прочее, потому что мои появления не остались для хомячков незамеченными.
Сегодня, вернувшись в обитель зла, я разгребла все непрочитанные сообщения, их было всего-то 30 с чем-то, и среди них было только два важных - от потенциальных клиентов, вопросы по стоимости фотосъемок. Похоже, одного из клиентов я точно потеряла во благо своего эксперимента, потому что ждать ответа 3 недели на месте этого человека я сама бы не стала. С другой стороны, у меня же было вывешено объявление на стене - вконтакт не захожу, звоните туда, пишите сюда. Кто-то додумался продублировать свой вопрос на e-mail. Кто-то нет. Возможно, оно и к лучшему.
Итог - за 30 дней непрочитанные сообщения не вступили между собой в ядерную реакцию. От того, что я их не читала, ничего страшного не произошло. Вообще. Так есть ли смысл проверять их каждые 5 минут? Если тебе кажется, что так хочется с кем-нибудь пообщаться, аж сил нет - возьми телефон и позвони кому-нибудь. Или лучше иди помедитируй на осенний парк за окном. На самом деле, зачем тебе вся эта суета? Это просто хомячки бешено крутят свои колеса в твоей голове, отпусти их в поле и послушай тишину.
Самый главный вывод - без страницы "Мои новости" прожить можно! Без "ответов", "комментариев к вашим фото" и "мне нравится" - тоже! Вот уж что реально никакой практической пользы в жизни не приносит, и чье отсутствие никак на ней не сказывается. Не считая того, что первые дней 10 руки чесались "посмотреть, что новенького". Ничего, почесались и перестали.
Если раньше мое утро начиналось с того, что я выползала на кухню с телефоном в обнимку и, одной рукой готовя завтрак, другой проверяла, не осчастливил ли кто меня новым сообщением или комментарием, не появились ли в новостях новые прикольные цитаты и картинки. После завтрака я включала компьютер и смотрела все эти новые картинки и видео в нормальном размере. Потом я пыталась что-то делать, то и дело отвлекаясь на булькающий звук уведомления о новом сообщении... и дальше все как всегда - либо куча новой ненужной информации, от которой мозг под вечер пытается сам себя спасти погружением в кому, либо тишина и ощущение, что все меня забыли и разлюбили и жизнь проходит где-то мимо.
Теперь я утром выползаю на кухню, готовлю завтрак обеими руками, пью кофе, любуясь на парк за окном, потом включаю компьютер и начинаю работать. Когда мне надоест работать - иду на пробежку или просто погулять. Потом снова работаю. Вечером смотрю кино. Иногда даже ложусь спать в 11 вечера (последние две недели адовой работы допоздна не в счет))
Я себя чувствую чуть больше человеком, чем придатком к машине.
Вот так теперь выглядит моё меню слева:
Почти как у матёрого минималиста) По-хорошему, аудиозаписи тоже надо было убрать, но зная себя, я предчувствую их скорое и неизбежное возвращение, поэтому пускай будут)
Важное замечание для тех, кому небезразлично мое фотографическое творчество: это не значит, что теперь я не буду читать и отвечать на ваши комментарии! Просто я не буду делать этого в режиме он-лайн, проверяя ответы каждые 5 секунд. Ваше мнение не небезразлично! А очень даже наоборот, крайне важно и дорого. Именно поэтому я склонна впадать в болезненную зависимость от него и вынуждена защищать себя от эмоциональных перегрузок такими вот методами.
Спасибо всем, кто дочитал до этого места) Надеюсь, этот пост будет вам как-то полезен и, возможно, поможет сделать жизнь чуть лучше)
Прежде всего появилось намного больше свободного времени. За прошедший год я заложил фундаменты многих других проектов (первая десятка из ). Некоторые из них уже стали относительно успешными, у остальных хороший потенциал. Изначально было больше стартов, несколько проектов “не пошли”, удалил.
Еще больше времени стал уделять саморазвитию. Мой не сильно изменился в плане выстроения приоритетов. Однако, дополнительное время и, соответственно, энергия позволили мне начать воплощать в жизнь свои детские мечты. Я всегда мечтал играть на гитаре, петь и танцевать. Я просто начал заниматься развитием этой творческой стороны себя. А это в свою очередь высвобождает еще больше энергии и дает еще больше осознанности, чуткости по отношению к жизни и новые идеи.
Стал больше знакомиться и общаться с реальными людьми, появились новые друзья, стал интереснее проводить свободное время. И опять же общение, в особенности позитивное, дает большой заряд положительных эмоций. Социальные сети давали только лишь ощущение, что у тебя много знакомых, однако, это иллюзия. Настоящее общение ничем не заменить и для этого не нужны социальные сети, достаточно иметь любой менеджер, чтобы договориться о встрече или скоординировать мероприятие с участием большого количества людей.
Стал чувствовать себя безопаснее и спокойнее. В настоящее время глобальной слежки и вообще общедоступности информации, на мой персональный взгляд, как “информационного менеджера”, очень небезопасно публиковать персональную информацию, так как людям с плохими намерениями это может дать много возможностей. Даже не имея специальных программ спецслужб, а просто зная 2-3 параметра, например имя, город, и какую-то деталь, и имея немного мозгов, можно собрать информацию о любом человеке, если она где-либо опубликована.
Стал более избирательно “потреблять” информацию. Телевизор я уже больше 12 лет не смотрю, а вот соцсети скармливают много информационно мусора, когда прокручиваешь ленту. Теперь когда ленты нет, смотрю, преимущественно на ютубе, или читаю, только то, что сам ввожу в поисковой строке.
Хочется ли мне вернуться? Не хватает ли мне социальных сетей? Ответ однозначно – нет. Ощущение, как будто вылез из какой-то ловушки и зажил полноценной жизнью. Тем более, если взять тот же фейсбук, который постоянно что-то меняет и часто усложняет, то приходится тратить дополнительное время на изучение функционала этих соцсетей.
Однако, я не говорю, что соцсети это плохо. Соцсети – это микроблоги, это те же персональные сайты, но с меньшими функциями, ну, и их владельцы неплохо зарабатывают на этом. У меня есть десяток сайтов и каналов, мне есть, где публиковать и делиться своей информацией, статьями, урокам. Большинству же людей ни к чему обучаться сайтостроительству. И здесь социальные сети очень сильно помогают организовать “сайт” для своего бизнеса или делиться своими наработками, мыслями, идеями. Мой лишь совет в том, чтобы использовать социальные сети с умом, а не себе во вред.
25 лет, менеджер / раньше активно пользовалась Instagram
Пару лет назад я очень активно пользовалась соцсетями. Когда мы собирались за столом с друзьями, я втыкалась в Instagram и выкладывала фотографии, придумывала к ним длинное описание, признавалась друзьям в любви - все это прямо во время ужина.
Фотографии - это отдельная тема. Я проходила мимо красивой стены и думала о том, что нужно здесь сфотографироваться. Я не слишком фотогеничный человек и раньше могла сделать где-то 18 тысяч фотографий, выбирала из них одну и 2,5 часа ее обрабатывала. А еще раньше у меня была фишка: назначить встречу в определенном ресторане только для того, чтобы зачекиниться там и сделать кучу фотографий. Я понимаю, что это странно, а говорить об этом еще более странно, но сейчас я в этом себе признаюсь и надеюсь, что рано или поздно это осознание настигнет всех инстаманьяков.
Сейчас иногда бывает, что знакомые говорят - я вот тебе кинул запрос в Instagram, а ты мне не отвечаешь. Приходится объяснять, что это все в прошлом. Периодически я чувствую оторванность, например, если пропускаю открытие ресторана или очередную модную шуточку, но в основном мне обо всем рассказывают друзья в WhatsApp.
Сейчас мне забавно смотреть на себя в прошлом - этакая 17-летняя прожигательница жизни, которая знает все про любовь, смысл жизни и, главное, учит всему этому других. Постепенно это все перерастаешь. Я очень активно отговариваю друзей от социальных сетей, лучше посвящать это время близким. Маленькие поступки больше говорят о тебе, чем длинные посты. Например, у меня есть подруга, с которой мы пишем друг другу настоящие бумажные письма. А когда выезжаем куда-то за границу, то обязательно присылаем друг другу открытки.
30 лет, топ-менеджер / никогда не была зарегистрирована в соцсетях
Мне 30, я не замужем, работаю в розничной сети руководителем по финансам, живу в Москве больше 25 лет. Никогда не была зарегистрирована в соцсетях, меня это не привлекало - может быть, потому что, когда соцсети начинали развиваться, меня окружали люди, которые этого не понимали. Молодой человек не желал видеть меня в социальных сетях, и семья, близкие люди относились к онлайн-общению скептически. Сыграла роль и моя вовлеченность в работу и отсутствие свободного времени.
Все мои друзья пользуются соцсетями. Бывает, что все обсуждают какое-то видео, которое уже собрало тысячи лайков, и я сижу и не понимаю, о чем речь. Но я не смущаюсь и не расстраиваюсь, а просто прошу мне скинуть ссылку. Когда я говорю новым знакомым, что меня нет в соцсетях, - как правило, мне пытаются пожать руку.
Желания что-то запостить у меня никогда не было, сама не люблю фотографироваться и фотографировать, предпочитаю собирать впечатления своими глазами, а не через экран. Я немножко закрытая, меня нужно сначала расположить к себе, чтобы я рассказала что-то, и делиться своими новостями со всеми вокруг я тоже не склонна.
Иногда, когда прихожу с друзьями в кафе, я предупреждаю: кто первый возьмет в руки телефон, платит за весь счет. Меня раздражает, что мы не можем просто посидеть и пообщаться, - все в телефонах. Наверное, так я формирую свое мнение о людях. Если я пришла с человеком в кафе и он постоянно сидит в телефоне, что-то с кем-то обсуждает, переписывается и еще и улыбается, то я не понимаю, что я рядом с ним делаю.
У девушек я замечала какое-то дикое, фанатичное обсуждение лайков и чужой личной жизни. Мне это всегда было чуждо - что, людям заняться нечем?
34 года, юрист / раньше пользовался «ВКонтакте» и Instagram
Я работаю корпоративным юристом, обеспечиваю юридическую чистоту сделок и безопасность компании. Лишнего времени у меня мало, дом-работа, каждую свободную минуту я занимаюсь теннисом большим и стендовой стрельбой. Выходные, как правило, стараюсь провести более спокойно. Удалился из «ВКонтакте» где-то год назад, сейчас пользуюсь только мессенджерами. В один день подумал - зачем мне это? Трата времени, утром как зомби: встал, залез в приложение, посмотрел, что там у людей произошло, вместо того чтобы почитать книжку, сделать зарядку.
У меня есть дальняя знакомая, которая во всем себе может отказывать, но должна выложить в Instagram классные фотки, которые показывают, как у нее все классно. Может, например, два дня не есть, чтобы потом пойти в дорогой ресторан и сфотографироваться там.
У меня много друзей, которые не пользуются соцсетями. Я заканчивал академию МВД и работал в следственных органах - там это запрещено негласно. Когда я выпускался, такого отношения к соцсетям не было, но уже тогда я понимал, что не стоит распространять информацию о своей личной жизни.
Я часто замечал, что люди, по которым видно, что они на первом свидании, при неловкой паузе сразу утыкаются в телефон. Раньше, когда не знали, о чем говорить, говорили о погоде. Сейчас утыкаются в iPhone.
Я не вернусь в социальные сети ни при каких обстоятельствах. Для жизни они мне не требуются. Я не медийная личность, и по работе они не нужны. С теми, с кем я хочу общаться, я общаюсь и так. И я считаю, что общение по телефону или при личной встрече - лучше.
Александра
21 год, студентка / раньше активно пользовалась «ВКонтакте»
Я учусь в институте и работаю. Я очень активно пользовалась соцсетями в старших классах, начинала вообще с соцсети «Мой мир» - была классе в шестом, пятом, что-то около 12–13 лет. Как раз тогда мне подарили первый мой ноутбук, появился интернет - и меня понесло.
В профиле в «ВКонтакте» у меня было где-то 450–500 друзей, у каждого нового знакомого был главный вопрос: «А ты есть в «ВКонтакте»?». Неважно, тесно ты с ним общаешься или нет, - нужно было обязательно добавить друг друга. Иногда я смотрела и думала: «Кто эти люди?» Лицо знакомое, имя знакомое, но откуда я его знаю?
В какой-то момент я поняла, что постоянно сижу в телефоне. Я ехала в метро и читала новости, переписывалась, рассматривала глупые картинки, сидела дома и, вместо того чтобы делать что-то полезное, снова рассматривала глупые картинки. И вроде это нормально - можно от всего отвлечься, но я делала это постоянно и переписывалась на какие-то несущественные темы.
Сейчас из всей группы в институте я единственный человек без соцсетей. На паре обратила внимание, что абсолютно у всех на телефоне открыта одна и та же страница с переписками. Это мне показалось странным - все как зомби, хотя всего год назад я вела себя точно так же. И разговаривать с людьми сложно, потому что они сидят в телефоне.
Раньше я уделяла большое внимание профилю человека, изучала его фотографии и аудиозаписи и думала: какой он, должно быть, классный. Я не понимала, что реальная жизнь отличается от соцсетей, сливала это все в одно. Иногда знакомилась с человеком в реале, потом открывала его профиль и думала: «Что-то он скучный, наверное, я ошиблась в нем. Ну не может же такой классный человек иметь такую страницу, что-то здесь не так». Возможно, из-за этого я потеряла много интересных людей.
Я думаю, что вездесущие геотеги - это просто счастье для воров и всех спецслужб, которые теперь знают все о каждом. Кто куда пошел, все переписки, все трансляции - все. У моей знакомой был случай, когда из-за того, что она выкладывала фото с отдыха в Instagram, ее квартиру обокрали. Увидели, что она и ее семья не в Москве. Если бы посторонние люди не знали, где она, на сколько она уехала, - возможно, этого бы не произошло. Она немного облегчила преступникам их задачу.
Сегодня становится популярным отказ от соцсетей или ограничение на доступ к ним. И вот недавно от Facebook решил отказаться еще один человек, которые поделился своими переживаниями после 17 месяцев отказа от этой соцсети. Ниже он излагает свою историю, демонстрирующую приобретение настоящей свободы.
«Я решил покинуть Facebook по причине своего желания жить сознательно.Уже прошло семнадцать месяцев, как я удалил свою учетную запись в Facebook. Причем не просто деактивировал ее, а удалил полностью и бесповоротно, после чего на сердце полегчало.
Теперь у меня отпала нужда в проверке обновлений, решать вопросы, с кем дружить, а с кем нет по принципу, будут ли мне интересны посты этого человека и важно ли мне, чтобы он читал мои сообщения. Отныне мне не нужно писать о том, чем наполнена моя жизнь, расстраиваться от глупых постов, выслушивать тех, кто хочет продвинуть свое дело или свои интересы, наблюдать за теми, кто решил поиграть в Farmville, а также узнавать о том, кто и как покушал, куда он идет на вечеринку, исследовать смешные изображения и переживать, понравиться ли мое фото или сообщение большинству пользователей. И эти события можно перечислять до бесконечности…
Естественно, что все это не затмевает действий, которые совершают другие, однако побуждает задуматься обо всей этой шумихе, которая сопровождает наше полное посвящение соцсетям.
Экономия.
Оказывается, что мир без Facebook приносит весьма разнообразный опыт. И мое мнение разделяют многие люди. Они, как и я, покинули соцсети, а кто-то из них там никогда не был и не планирует быть.
Теперь я не поддерживаю постоянную связь с родственниками, находящимися от меня на огромном расстоянии. С ними я связываюсь либо по телефону, либо через Е-мейл. Конечно, что кое-что интересное я буду терять, однако вместе с этим я не буду получать информацию, которая мне абсолютно неинтересна. Согласно моему опыту, я теряю небольшую интересную и важную для меня информацию через шум в соцсетях в десятикратном размере.
Сейчас мой день проходит гораздо спокойнее. Я освободился для более вдумчивых вещей. Вместе с этим я до сих пор пользуюсь Google+ и Twitter для размещения моих постов, однако делаю это нечасто для проверки реакции на них не более одного раза в день. Это развязало мне руки для написания, для чтения романов и больших статей. У меня появилось время для занятия спортом и прогулок. Я наслаждаюсь временем, проведенным со своей семьей. Я занялся самообразованием.
Я продолжаю рассказывать о своей жизни и без помощи Whatsapp, Instagram, Pinterest или Facebook (первые три я не использовал никогда). У меня по-прежнему есть возможность выражать свои мысли и через этот блог и писать некоторые статьи на домашнем ресурсе, который я создал самостоятельно. Поддерживать свой сайт абсолютно несложно, ведь существует масса бесплатных и простых платформ, где, не имея технических способностей, можно легко размещать свои блоги и выражать свои мысли.
Я также взаимодействую с другими людьми. В частности, я сотрудничаю с некоторыми коллегами, переписываясь с ними и советуясь через Е-мейл. Мы работаем с ними постоянно, используя такие инструменты для общей работы, как Skype, Goggle Docs и Google+ hangouts. Я не стал одиноким без постоянного пребывания в соцсетях. Мне достаточно и того, чтобы задействовать другие инструменты для взаимодействия с сотрудниками или для самовыражения себя.
Уединение.
Человек – это социальное существо, а потому он завязывает отношения онлайн. Однако это весьма поверхностные отношения с нечастыми комментариями, лайками. Возможно, потом завязываются более близкие контакты, однако в них нет близости на подобии совместного чаепития, прогулок или тренировок.
Человек нуждается в постоянном общении, но есть ли у него опасность уйти в депрессию от возможного одиночества?
Пугает ли нас пустой почтовый ящик? Неужели нам нечем заняться, как только постоянно следить за новшествами в Twitter, Facebook, Tumblr, Instagram и других соцсетей?
Способен ли человек уйти от этого и пережить страх оказаться наедине с собой, чтобы не отвлекаться на что-либо другое, кроме того, что он хочет создать виртуально?
Не бойтесь, попробуйте без этого прожить хотя бы день. В это время не заходите в Facebook и другие соцсети, без которых вы не могли прожить и минуты. Проведите день без сообщений и электронной почты. Отключитесь, творите, медитируйте, формируйте эскизы и заметки, раздумывайте, сидите, гуляйте в одиночестве, да и не мешало бы прочитать какую-то книгу.
Сначала такое поведение может испугать вас, но потом вы научитесь быть другом самому себе, осознав, что лучше себя – собеседника не найти. И этот урок поможет вам исцелиться.
Итоги.
Итак, если вы отказываетесь от Facebook, вы уже теряете социальные контакты, упускаете новости, с которыми приходят ваши знакомые, коллеги и семья. Вы теряете связь со всем миром. Теперь вы можете сфокусироваться на своих интересах, подстроиться под ритм своей собственной жизни, а также самому придумывать свою жизнь и ее ритм, вызывая причину своего существования.
И это весьма сложно, но интересно. Хотя для некоторых легче идти проторенной дорожкой за стадом. Идти в ногу с теми, кого большинство, вместо того, чтобы отстаивать свои интересы, идти по своему направлению, не страшиться стать растерзанным львом. Не будьте тем, кто тратит время на то, чтобы только наблюдать за происходящим шумом. Тишина может рассказать вам гораздо больше, и шум при этом абсолютно не нужен. Не будьте в стаде, потому что отдельные личности стада также не ориентируются в том, для чего они это делают. Для них достаточно бежать в бездумной толпе, которая увлекает за собой, абсолютно не побуждая человека думать, для чего бежать, куда и зачем.
Научитесь стоять на своем – это часто бывает полезным для дела. Вы сможете осознать, что вы можете, и это придаст вам силы. А если вы сможете отключиться от связей на несколько дней, услышав свой голос, найдя свое направление и посвятить время своим идеям, вы поймете, что именно эта жизнь сделает из вас полноценного человека. Вы лишитесь дискомфорта и ощутите настоящую силу жизни.
В одной песне поется, что если вы следуете по своему собственному направлению в этом мире, то это заберет у вас все. Да, это сложно для некоторых, которые предпочтут вернуться к размеренной и комфортной обыденности соцсетей. Однако результат превзойдет все ваши ожидания, и вы не пожалеете, что стали на свой путь, который позволит вам вдохнуть свежий воздух полной грудью. Вы начнете чувствовать жизнь, а не прожигать ее. Возможно, вы лишитесь многого, но это стоит того.
И, наконец, хочу закончить, что люди «уходят в лес», чтобы жить осознанно, замечать основные аспекты жизни, которые побуждают их учиться только тому, в чем они нуждаются. И это лучшая жизнь, чем та, которая на смертном одре окажется и не жизнью вовсе».
Пару месяцев назад, я принял решение перестать сидеть в контакте. Для большей эффективности, я совсем перестал заходить туда. Это удивило некоторых из моих друзей.
Окончательная причина, почему я решил это сделать, я почувствовал, как ВК превращает меня в депрессивного робота.
Почему в робота? Потому что я попал в бесконечный цикл. Меня раздражало, что я постоянно заходил почитать туда «немного» новостей, а заканчивалось все тем, что куча времени тратилась в пустую и чем дольше я там сидел, тем слабее становилась моя связь с реальностью, я не мог перестать тратить свое время впустую.
С тех пор, как я ушел из ВК, я больше туда не возращался. Вы наверняка удивитесь тому, как сильно можно изменить свою жизнь, если перестать сидеть в контакте и других социальных сетях.
Нет, здесь идет речь не только об увеличении свободного времени и повышению продуктивности.
7 изменений в моей жизни, после отказа от социальных сетей
Обычно, я долго раздумывал над тем, стоит ли делиться новым постом из своего блога в социальной сети или нет. Я боялся, что люди начнут смеяться и критиковать меня. Именно поэтому, я всегда колебался.
Но после того, как я ушел из ВК, я стал делиться всем, как сумасшедший.
Возможно, это только у меня так. Но я полагаю, что если удалить вашу фотку и намеки на вашу личность и отделить виртуальный мир от реального, это может помочь обрести свободу и сфокусироваться на чем угодно в своей жизни. Эта свобода позволяет вам фокусировать на любой области деятельности своей жизни.
Порой такое поведение даже не осознается и выступает в качестве социальной валюты. Давайте взглянем правде в лицо, ведь в этом есть некоторая доля правды?
Когда вы покидаете социальные сети, вы можете измениься, перестать искать одобрения в лице своих подписчиков и онлайн-друзей. Вместо этого вы вернетесь в реальный мир и начнете оценивать себя согласно реальным вещам, таким как страсть, здровье, фитнес и даже деньги.
И мы оба знаем, что сосредоточение на реальных вещах, приносит реальную пользу.
Не важно, сколько у вас друзей в сети, всегда найдется что-нибудь, что испортит вам настрой.
Как правило, это может быть плохая новость или глупое видео, содержащее насилие.
Один клик на них и вы на некоторое время будете поглощены им и своими эмоциями.
Я не говорю уже о том, что большинство из того, что вы увидите может и не существовать на самом деле. Зачем позволять негативу поглощать ваш разум? В мире и так хватает недостатков. Вам нет нужды выдумывать еще больше.
Я как-то фотку, которой поделился мой друг с комментарием: «Этот парень выглядит отсталым, наверное, у него синдром дауна».
Я был немного разочарован в своем друге. В жизни он хороший и порядочный человек.
Как я уже говорил, большинство людей стремятся утвердить себя в Интернете. Я думаю, что по большей части, люди сегодня основывают свою дружбу и общение на Интернете. Мы выносим суждение о людях согласно тем, чем они делятся с нами, на их лайках и другой активности в сети.
Ведь когда вы не сидите в социальных сетях, вам нет надобности постоянно проверять свой телефон, ожидая увидеть новые уведомления. Вы будете больше пребывать в окружающем мире и наслаждаться окружающей обстановкой. Когда вы в последний раз этим занимались?
Становясь более осведомленным в своем окружении, вы можете заметить множество удивительных вещей. Например, какой красивый дом построили ваши соседи или понаблюдать, как мать общается со своим младенцем в поезде, и возможно, позволите теплу проникнуть в ваше сердце.
Такие вещи и создают жизнь. Сеть не сможет дать вам это.
Мне все равно, что вы думаете об Интернете, но вот вам истинная правда: Вы не можете верить всему, что читаете и видите на сайте.
Даже «заслуживающий доверия источник» на самом деле может оказаться недостоверным. Эти слова, может использовать любой человек.
Меня всегда забавляет слушать, как поражены друзья, читая новые теории о заговоре и начинающие думать, что они приобрели кусочек удивительного знания.
Обучение — это хорошо, но принимать все, что можно ли принимать за правду все, что видите в социальных сетях? Нет, пожалуй, этого делать не стоит. Не стоит закладывать в фундамент своей жизни то, что думают или говорят другие.
Те, кто решил отказаться от социальных сетей, снова получают свободу и начинают фокусироваться на своей жини. Вы знаете, что все это реально и больше не ломаете голову над загадками. Вы создаете новый опыт, который можете хранить в своей памяти и делиться с другими.
Скажите мне. Когда последний раз вы смотрели целиком кино или сериал, не отвлекаясь на то, чтобы проверить свой телефон?
А когда последний раз занимались серфингом в интернете и не отвлекались на то, чтобы открыть вкладку в социальных сетях?
Дело не в том, что вы отвлекаетесь. Дело в том, что вы не цените то, чем занимаетесь.
Все эти преимущества можно получить, отказавшись от социльных сетей. Для тех, кто сомневается в правдивости написанного, вот вам доказательство — попробуйте на несколько дней отказаться от социальной сети и мобильных приложений и посмотрите, что из этого получится. Если вы еще не готовы бросить социальных сети, можно начать с малых шагов, например, удалить мобильное приложение.
Вы обязательно увидите значительные результаты.
