При разработке Windows 10 специалисты корпорации Microsoft изменили привычный интерфейс параметров экрана. Он стал более простым, что позволило пользователям производить различные настройки на интуитивном уровне. Определение оптимальных параметров экрана происходит уже при инсталляции системы в автоматическом режиме. Остаётся лишь настроить их под определённого пользователя, если возникнет такая необходимость. Выставленные параметры должны соответствовать максимальным возможностям экрана дисплея и видеоадаптера. Этим достигается наиболее чёткая прорисовка графики и цветовая гамма.
Настройка экрана на персональном компьютере, планшете или ноутбуке с Windows 10 не представляет большого затруднения для любого пользователя. Её интерфейс прост и интуитивно понятен, что позволяет в несколько щелчков мыши видоизменить экран по своему усмотрению. Чтобы выполнить настройку:
В окне «Параметры» щёлкните по пиктограмме «Система»
Просмотрите параметры вашего экрана
Щёлкните по кнопке «Свойства графического адаптера»
Проверьте правильность установки видеоадаптераОстальные параметры экрана можно настроить по необходимости.
При инсталляции Windows 10 все параметры экрана, как правило, настраиваются автоматически. Исключение составляют редкие или устаревшие типы видеоадаптеров, драйверы которых отсутствуют в базе данных на серверах корпорации Microsoft. В таком случае драйвер скачивается с сайта производителя или инсталлируется с оптического диска, который прилагается к компьютеру или ноутбуку при продаже. На нём находятся дистрибутивы всех драйверов для установленных устройств.
Яркость и контрастность являются одними из основных настроек экрана. Каждый пользователь подстраивает их индивидуально под собственные требования.
Контрастность на ноутбуках и планшетах настраивается автоматически. На мониторах и дисплеях персональных компьютеров находится кнопка Menu, с помощью которой можно настроить контрастность, используя меню устройства.
Существует несколько вариантов для изменения параметров яркости экрана, которые можно применить.
Вызвать параметры экрана можно двумя способами:
Практически на всех современных типах клавиатур имеется возможность изменять яркость экрана, не прибегая к системным настройкам. Раньше этой возможностью обладали только ноутбуки, но сейчас такая функция присуща и многим типам клавиатуры персональных компьютеров. Как правило, изменить яркость можно при помощи двух клавиш, на которые нанесён значок солнца и стрелки, обозначающий увеличение или уменьшение яркости . Находятся они, чаще всего, в верхнем или нижнем регистре клавиатуры.
Отрегулируйте клавишами уровень яркости своего экрана В некоторых случаях для изменения яркости экрана требуется вместе с этими клавишами нажать клавишу Fn.
Если клавиши не отзываются на команды изменения яркости, скачайте и установите драйвер клавиатуры с сайта компании-производителя.
В «Центре уведомлений» можно выставить уровень яркости экрана только в фиксированных положениях. Для изменения уровня яркости выполните следующие шаги:
У ноутбуков и планшетов на «Панели задач» находится индикатор заряда батареи, который также можно использовать для изменения яркости экрана:
Щёлкните по индикатору заряда батареи
Настройте уровень яркости экрана
Щёлкните по вкладке «Параметры питания и спящего режима»
Щёлкните по вкладке «Дополнительные параметры питания»
Настройте уровень яркости экрана при помощи бегунка
Щёлкните по вкладке «Настройка схемы электропитания»
Настройте яркость при питании от сети и от батареиКлавишу «Пуск» также можно использовать для перехода к панели изменения параметров яркости экрана. Для этого необходимо сделать следующее:
Частое моргание экрана в Windows 10 может быть вызвано двумя проблемами:
Проблема встречается не так часто, как в тот период, когда Windows 10 только начала распространяться.
Связано это с тем, что основные компании, которые производят комплектующие устройства для компьютеров, привели свои программные приложения к требуемым параметрам. На тех компьютерах, где установлены видеоадаптеры, изготовленные 6–7 лет назад, возможно проявление несовместимости, так как их драйверы разрабатывались без учёта современных требований.
Чтобы устранить ошибку, необходимо выяснить, драйвер или программное приложение является тем источником, который создаёт моргание экрана. Для решения проблемы и восстановления нормальной работы экрана и видеоадаптера необходимо использовать следующий метод:
В меню щёлкните по строке «Диспетчер задач»
Проверьте наличие моргания панели «Диспетчера задач»
На «Рабочем столе» дважды щёлкните по пиктограмме «Панель управления»
Щёлкните по пиктограмме «Администрирование»
Дважды щёлкните по пункту «Управление компьютером»
Разверните вкладку «Просмотр событий»
Разверните каталог «Журналы Windows»
Щёлкните по вкладке «Приложение» и проверьте наличие ошибок
Щёлкните по вкладке «Система» и проверьте ошибкиВсе современные программы автоматически подстраиваются под размер экрана. Если же инсталлировать приложение или игру, которые были разработаны много лет назад под старые редакции Windows, то они могут развернуться в уменьшенном размере. В этом случае возникает необходимость развернуть их на весь экран. Существует несколько способов для решения этой проблемы:
В выпадающем меню выберите строку «Свойства»
Щёлкните по вкладке «Совместимость»
Щёлкните по клавише «Запустить средство устранения проблем с совместимостью»
Выберите необходимую редакцию Windows
Если для игры или приложения требуется разрешение экрана 640Х480, то выставить его можно в блоке «Параметры» на вкладке «Совместимость». Но это должна быть очень старая игра или приложение, которые создавались во время появления Windows на программном рынке.
Калибровку сенсорного экрана необходимо выполнять для адекватной реакции планшета на касание пальцев. Если устройство не откалибровано, то вместо нажимаемых букв на экране будут появляться другие или изображение будет разворачиваться на сто восемьдесят градусов .
Для проведения калибровки сенсорного экрана нужно выполнить следующие действия:
При длительном бездействии экран дисплея через определённый период гаснет, а ещё через несколько минут компьютер переходит в спящий режим, полностью выключаясь. В параметрах системы можно выставить опцию, когда переход в спящий режим и затемнение экрана будут выключены . Для отключения энергосберегающего режима нужно провести ряд операций:
Выберите «Настройку схемы электропитания»
Выберите пункт «Никогда» в выпадающем списке
В выпадающем списке щёлкните по пункту «Никогда»Одними из главных критериев графического интерфейса считаются яркость, контрастность и цветовая гамма. Чем более чётко выглядит отображение графических объектов, тем комфортнее будет работа для пользователя. Поэтому не стоит пренебрегать тратой нескольких минут для того, чтобы добиться максимального эффекта при выводе на экран графики и текстовых документов. Следует помнить, что неверная настройка параметров экрана также влияет на зрительный аппарат пользователя и может привести к постепенному ухудшению зрения. Для настройки экрана и устранения небольших проблем с изображением можно воспользоваться приведёнными в этой статье методами. Если же и они не приведут к желаемому результату, то стоит обратиться к специалистам сервисного центра.
Похожие записи:
Похожие записи не найдены.
Д исплей компьютера — это его лицо. В наше время 4К-разрешений, пользователю стало экстремально важно видеть перед собой четкую красивую картинку. При этом, однако, многим приходится терпеть не очень качественное изображение не потому, что возможности ПК ограничены, а потому что дисплей не настроен должным образом. В этой статье расскажем, как настроить экран на Windows 7 .
Разрешение экрана, пожалуй, главная характеристика определяющая качество картинки, которое он может демонстрировать. Чем больше разрешение, тем четче изображение и тем визуально приятнее оно для пользователя, а потому настройка разрешения экрана — самый важный момент в ответе на вопрос как настроить экран на Windows 7.
Для того чтобы настроить разрешение экрана необходимо:
4. Напротив параметра «Разрешение» в раскрывающемся списке установить максимальное разрешение из возможных.
5. Нажать ОК.
6. Готово! Теперь ваш ПК будет отображать картинку на мониторе с лучшим из возможных разрешений.
Яркость экрана — тоже важный момент его визуализации, особенно важен этот параметр, например, если владельцу ноутбука приходится работать на улице в солнечный день. Настройку яркости обычно можно выполнить с помощью горячих клавиш «Fn+стрелочка влево/вправо», однако если на вашем ПК эта комбинация не работает, отрегулируйте яркость следующим образом:
2. Поставьте напротив слова «Просмотр» тип отображения «Мелкие значки», нажмите на ссылку «Экран».
4. Переведите рычажок «Яркость» в необходимое положение.
По умолчанию во всех ПК на Windows устанавливается мелкий шрифт, он обеспечивает удобочитаемость и при этом все элементы интерфейса и иконки рабочего стола прекрасно умещаются на экране. Однако если вы плохо видите, вы можете увеличить шрифт, при этом, впрочем, система предупредит вас о том, что в данном случае некоторые элементы могут не поместиться на экране.
Тем не менее, чтобы произвести настройку шрифтов Windows 7 необходимо:
2. Поставить напротив слова «Просмотр» тип отображения «Мелкие значки», нажать на ссылку «Экран».
3. В правой части окна установить точку в окошко «Средний» или «Крупный» — по желанию, далее нажать «Применить».
Настройку шрифтов Windows 7 можно выполнить также с помощью технологии ClearType, правда, она отвечает уже не за размер, а за качество отображения текста. Появилась технология по время массового перехода от ЭЛТ-экранов к ЖК. Было замечено, что на последних крупный текст выглядит угловато, что приводит к быстрому утомлению глаз, что особенно вредно, если пользователь часто работает с текстом.
Чтобы выполнить настройку ClearType, необходимо:
2. Поставить напротив слова «Просмотр» тип отображения «Мелкие значки», нажать на ссылку «Экран».
4. В следующем окне установить галочку в окне «Включить ClearType» и нажать «Далее».
5. Теперь перед вами появится окно настройки, нажмите «Далее».
6. В последующих окошках вам необходимо будет несколько раз выбрать вариант текста, на котором шрифт читается лучше всего на ваш взгляд и нажать «Далее».
7. После завершения настройки останется лишь нажать на кнопку «Готово».
Оптимальное отображение цветов в Windows 7 обеспечивается если глубина цвета дисплея равна 32 битам, иногда же система по умолчанию устанавливает меньшее значение. Чтобы это исправить необходимо:
2. Поставить напротив слова «Просмотр» тип отображения «Мелкие значки», нажать на ссылку «Экран».
4. Выбрать раздел «Монитор», установить качество цветопередачи «True Color (32 бита)», нажать «ОК».
Что ж, теперь вы знаете, как настроить экран на Windows 7 и можете наслаждаться высокой четкостью, отличной яркостью, удобочитаемыми шрифтами и реалистичными цветами. Надеемся, наша инструкция вам помогла!
Как откалибровать монитор | Две причины для калибровки монитора
Если вы уже прошли все описанные этапы, то значит, уже многое сделано. Если у вашего монитора нет системы управления цветом, или же вы хотите создать профиль ICC – милости просим в следующий раздел, где мы подробно объясним, как это работает.
Как откалибровать монитор | Применение: как настраивать цветность
В обзорах мониторов мы всегда измеряем цветовой охват и яркость сигнала, даже если в большинстве случаев эти параметры не настраиваются. Для этого нужна система управления цветом (CMS), недоступная для большинства мониторов. В частности, наш опыт с данной функцией опирается лишь на пару дорогих телевизоров и проекторов. Если среди настроек монитора есть предустановки цветового охвата, с их помощью можно улучшить точность цветопередачи. Следует выбрать ту, которая лучше всего подходит для необходимых пользователю задач (sRGB/Rec. 709 для большинства случаев применения или Adobe RGB 1998 для редактирования изображений). Затем нужно провести измерение, чтобы убедиться, удовлетворяет ли предустановка требованиям стандарта.
Проведём небольшой урок "анатомии".
Хроматичность AOC Q2963PM после калибровки
Такую диаграмму вы найдёте во всех наших обзорах мониторов. Конкретно эта принадлежит монитору AOC Q2963PM . Сверху находится поле цветовой насыщенности. Уровень цветовой насыщенности – это просто дистанция от белой точки на диаграмме CIE. Видно, как эталонные точки по прямой линии идут из белой точки в сторону каждого основного и вторичного цвета. Чем дальше точка от центра, тем больше насыщенность, пока измерения достигнут 100% на вершине треугольника цветового охвата. Вместо измерения только 100%-ного уровня насыщенности, мы также измеряем ступени в 20, 40, 60 и 80%. Если измерять только насыщенность на уровне 100%, многие мониторы могут генерировать неплохие на вид диаграммы. Замеры различных уровней дают более точные результаты цветового охвата.
Средняя часть диаграммы показывает яркость цветового охвата. Это третье измерение цвета, отсутствующее на графике CIE. Мы считаем, что оно имеет более значительное влияние на воспринимаемую точность цветопередачи, чем точки на треугольнике цветового охвата. Чем короче столбцы, тем выше качество. У данного монитора оно превосходное.
Нижняя диаграмма содержит данные погрешностей Delta E. Здесь также значения ниже трёх невооружённому глазу незаметны. Наша диаграмма показывает погрешности для каждого цвета на каждом уровне насыщенности.
Если у вас есть один из очень редких дисплеев с системой управления цветом, то может пригодиться краткое руководство по её настройке. Не забывайте, что нет двух одинаковых систем, и некоторые из них могут работать некорректно. Использовать CMS следует осторожно, с применением необходимых инструментов и пониманием того, что ваши действия могут не улучшить качество изображения.
Традиционные CMS имеют три регулировки для каждого основного и вторичного цвета: тон (Hue), насыщенность (Saturation) и светлость (Lightness). Очевидно, что каждая обладает определёнными эффектами. Давайте ещё раз посмотрим на пустой график CIE.
Например, при настройке тона на зелёный цветовая точка сместится в сторону голубого или жёлтого. Если настроить тон вторичного цвета, его точка сместится к одному из основных цветов, из которых он состоит. Например, пурпурный двигается между синим и красным цветами.
Регулировка насыщенности сдвигает цвет ближе и дальше от треугольника цветового охвата. Как и в диаграмме настройки оттенков серого ("в яблочко"), можно управлять регулировками тона и насыщенности, чтобы вывести цветовую точку в целевой квадрат.
Теперь рассмотрим регулировку светлости.
В CMS светлость – это просто ещё один термин яркости сигнала. Для её настройки сначала нужно выставить цветовые точки на диаграмме CIE. Затем, начиная с красного, настраивать светлость, пока столбцы, изображённые выше, максимально не приблизятся к нулю. Звучит просто, может быть, так и есть. Есть вероятность, что все три настройки будут влиять друг на друга, и придётся немало повозиться, чтобы получить наилучший результат. Настройка CMS может занять много времени. Однако базовая процедура включает настройку тона и насыщенности для каждого цвета, а затем необходимо вернуться к настройке светлости.
Создание ICC-профиля
У большинства мониторов данные хроматичности встроены в прошивку, но это предполагает, что они были правильно измерены на заводе. А, исходя из своего опыта, мы знаем, что не бывает двух идентичных мониторов. Лучше всего создавать профиль ICC с помощью самостоятельного измерения основных цветов. Мы для этого пользуемся бесплатной программой QuickMonitorProfile.
После сбора координат CIE для каждого основного цвета, у вас есть всё необходимое для создания профиля. Всё, что потребуется, - это выбрать пункт Custom из выпадающего меню Chromaticity, и затем ввести значения X и Y для каждого цвета. После этого их можно сохранить, чтобы при необходимости вернуться к ним впоследствии.
Как откалибровать монитор | Калибруйте мониторы для улучшения качества изображения
Поскольку этапы калибровки хорошо разбавлены теоретической информацией, мы решили свести их в один компактный список рекомендаций:
Основное преимущество этого метода по сравнению с программной таблицей совместимости связано со стабильностью. С LUT очень легко начать гонять настройки цвета друг за другом, особенно когда вы добавляете дополнительную переменную ICC-профиля. Каждое приложение выполняет свои функции немного по-разному, и лёгкое изменение в цвете на мониторе может означать большие неудобства позже, когда вы будете, например, печатать изображение. Когда дисплей корректно настроен с помощью собственных регулировок, в LUT нет необходимости, и вы можете использовать один профиль ICC, который выключается либо включается в зависимости от приложения. Например, при создании графиков для обзоров мы не используем профили, поскольку всё создаётся для Интернета.
Если вы хотите понять, какой монитор купить, довольно просто создать собственные бенчмарки на базе приведённых этапов. Тогда вы точно будете знать слабые или сильные стороны дисплея. По аналогии с тем, как мы рассматриваем яркость, гамму, оттенки серого и цвет, вы можете протестировать эти параметры, чтобы подобрать модель под ваши требования.
Если после прочтения данного материала у вас остались или появились новые вопросы, хотим предупредить, что на подходе новая статья на эту тему. В следующий раз мы сконцентрируемся на пакете CalMAN CalPC. SpectraCal имеет несколько комплектов с недорогими измерительными приборами и клиентским модулем, генерирующим шаблоны, по цене примерно $300. Если у вас уже есть измерительный прибор, дополнительно в Сети можно купить программу за $149.
Мы надеемся, что теперь вы лучше понимаете принципы калибровки монитора и работы встроенных регулировок для улучшения качества изображения. Следуя приведённым в этой статье этапам, которые мы используем в наших обзорах, любой человек, обладающий необходимыми инструментами, может добиться таких же результатов.
Прежде чем приступить к настройке, создайте комфортные условия освещения. Свет не должен прямо падать на экран или светить вам в глаза.
Если на вашем мониторе есть кнопки для выбора параметров изображения, значит, он имеет собственные настройки, не зависящие от ОС. Используйте их, чтобы добиться оптимального качества.
Для такой задачи нужен визуальный ориентир, поэтому вам пригодятся специальные сервисы. Например, - русскоязычный сайт с тестами для настройки монитора. Посетителю ресурса доступны специальные изображения вместе с описаниями того, как они должны выглядеть на правильно настроенном дисплее.
Просто настройте экран так, чтобы тестовые изображения на нём как можно лучше соответствовали описаниям.
Перед этим не забудьте проверить, чтобы на мониторе было выставлено максимальное разрешение. В Windows это можно сделать в разделе «Пуск» → «Параметры» → «Система» → «Экран». В macOS - открыв через меню Apple «Системные настройки» → «Мониторы» → «Монитор».
Чем выше разрешение, тем чётче изображение экрана.
Если у вас внешний монитор без кнопок или ноутбук, то вы можете настроить изображение с помощью встроенных инструментов. Такие программы есть в Windows и macOS. Они просты и подробно инструктируют пользователя по поводу выбора оптимальных настроек.
Если вы уже настроили дисплей с помощью аппаратных кнопок, можете также попробовать откалибровать его в системной программе. Возможно, она улучшит результат.
Откройте поиск по системе, наберите в нём слово «калибровка» и запустите найденное приложение. На экране появится серия тестов для настройки дисплея. Пройдите их, следуя системным подсказкам.
В Windows 10 также можно воспользоваться «Средством настройки текста ClearType». Оно помогает сделать текст, который отображается на экране, более удобным для чтения. Чтобы запустить мастер настройки, введите в поиске ClearType.
Разверните меню Apple в верхней части экрана и откройте раздел «Системные настройки» → «Мониторы». Затем перейдите на вкладку «Цвет» и кликните «Калибровать». Следуйте подсказкам ассистента, чтобы настроить монитор наилучшим образом.
Доброго времени суток.
Если у вас устают глаза при работе за компьютером - вполне возможно, что одна из возможных причин - это не оптимальные настройки монитора (рекомендую так же ознакомиться вот с этой статьей: ).
Тем более, я думаю, многие это замечали, если работаете не за одним монитором, а за несколькими: почему за одним из них можно работать часами, а за другим через полчаса - чувствуешь, что пора бросать и дать отдохнуть глазам? Вопрос риторический, но выводы напрашиваются сами собой (просто один из них не настроен соответствующим образом)…
В этой статье я хочу затронуть самые важные настройки монитора, которые влияют на наше здоровье. Итак…
1. Разрешение экрана
Первое, на что я рекомендую обратить внимание - это на разрешение экрана . Дело в том, что если оно будет задано не «родное» (т.е. то, на которое рассчитан монитор) - то картинка будет не такая уж четкая (что заставит напрягаться ваши глаза) .
Самый простой способ проверить его - это перейти в настройки разрешения : на рабочем столе нажать правую кнопку мышки и во всплывшем контекстном меню перейти в параметры экрана (в Windows 10 так , в других версиях ОС Windows - делается процедура аналогично, разница будет в названии строки: вместо «Параметры экрана», будет, например, «Свойства» )
Затем вы увидите список разрешений, которые поддерживает ваш монитор. На одном из них будет добавлено слово «Рекомендуется » - это и есть оптимальное разрешение для монитора, которое и следует выбрать в большинстве случаев (именно оно обеспечивает лучшую четкость картинки ).
Кстати, некоторые заведомо выбирают меньшее разрешение, чтобы на экране элементы были покрупнее. Так лучше не делать, шрифт можно увеличить в Windows или браузере, различные элементы - так же в Windows. При этом, картинка будет намного четче и смотря на нее, ваши глаза не будут так напрягаться.
Так же обратите внимание на (этот подраздел рядом с выбором разрешения, если у вас Windows 10). При помощи инструментов настройки: калибровка цветов, текст ClearType, изменение размера текста и др. элементов - можно добиться качественной картинки на экране (например, сделать шрифт более КРУПНЫМ). Рекомендую открыть каждую из них поочередно и выбрать оптимальные настройки.
Дополнение.
Так же выбрать разрешение можно в настройках драйверов на вашу видеокарту (например, в Intel - это вкладка «Основные настройки» ).
Почему может не быть выбора разрешения?
Довольно распространенная проблема, особенно на старых компьютерах (ноутбуках). Дело в том, что в новых ОС Windows (7, 8, 10) при установке, чаще всего, будет подобран и установлен универсальный драйвер для вашего оборудования. Т.е. некоторых функций у вас может и не быть, но основные функции он выполнять будет: к примеру, вы легко сможете изменять разрешение.
Но если у вас более старая ОС Windows или «редкое» оборудование - может так случиться, что универсальные драйвера установлены не будут. В этом случае, как правило, выбора разрешения не будет (да и многие других параметров тоже: например, яркости, контрастности и пр.) .
В этом случае, сначала найдите драйвера для своего монитора и видеокарты, а затем приступите к настройкам. В помощь вам приведу ссылку на статью о лучших программах для поиска драйверов:
От освещения комнаты, в которой стоит ПК: так в темном помещении яркость и контрастность следует убавить, а в светлом - наоборот, прибавить.
Чем выше яркость и контрастность при низком уровне освещения - тем сильнее начинают напрягаться глаза и тем быстрее они устают.
Как изменить яркость и контрастность?
1) Самый простой способ (и заодно и самый лучший) настроить яркость, контрастность, гамму, глубину цвета и пр. параметры - это зайти в настройки вашего драйвера на видеокарту. По поводу драйвера (если у вас его нет:)) - я приводил ссылку выше в статье, о том, как его найти.
Например, в драйверах Intel - достаточно просто зайти в настройки дисплея - раздел «Настройки цветности » (скриншот ниже).
2) Настройка яркости через панель управления
Так же настроить яркость можно через раздел электропитания в панели управления Windows (например, экран ноутбука).
Сначала открываете панель управления по следующему адресу: Панель управления\Оборудование и звук\Электропитание . Далее перейдите в настройки выбранной схемы электропитания (скриншот ниже).
Затем можно регулировать яркость: от батареи и от сети.
Кстати, в ноутбуках так же есть специальные кнопки для регулировки яркости. Например, на ноутбуке DELL - это сочетание Fn+F11 или Fn+F12 .
функциональные кнопки на ноутбуке HP для регулировки яркости.
3. Частота обновления (в Гц)
Я думаю, что пользователи ПК со стажем понят большие, широкие ЭЛТ-мониторы. Сейчас их используют не так уж часто, но все таки…
Дело в том, что если вы используете такой монитор - обратите пристальное внимание на частоту обновления (развертки), измеряется в Гц.
Частота обновления : этот параметр показывает, сколько раз за секунду будет показано изображение на экране. Например, 60 Гц. - это низкий показатель для такого типа мониторов, при работе с такой частотой - быстро устают глаза, так как картинка на мониторе не четкая (если присмотреться, заметны даже горизонтальные полоски: бегают сверху вниз).
Мой совет : если у вас такой монитор, установите частоту обновления не ниже чем 85 Гц. (например, за счет уменьшения разрешения). Это очень важно! Так же рекомендую установить какую-нибудь программу, которая показывает частоту обновления в играх (так как многие из них меняют частоту, установленную по умолчанию).
Если у вас LCD/ЖК монитор - то в них технология построения картинки иная, и даже 60 Гц. - обеспечивают комфортную картинку.
Как изменить частоту обновления?
Все просто: частота обновления настраивается в драйверах на вашу видеокарту. Кстати, так же возможно потребуется обновить драйвера на ваш монитор (например, если Windows «не видит» все возможные режимы работы вашего оборудования) .
4. Расположение монитора: угол обзора, расстояние до глаз и пр.
Очень большое значение на усталость (причем не только глаз) оказывают несколько факторов: то, как мы сидим за компьютером (и на чем), как расположен монитор, конфигурация стола и пр. Картинка в тему представлена ниже (в принципе на ней все показано на 100%).
Здесь дам несколько важных советов:
5. Освещение в помещении.
Оказывает большое влияние на удобство работы за компьютером. В этом подразделе статьи дам несколько советов, которым следую и сам:
PS
На сим все. За дополнения - как всегда заранее благодарю. Не забывайте делать перерыва при работе за ПК - это так же помогает расслабить глаза, как следствие, они меньше устают. Лучше поработать 2 раза по 45 минут с перерывом, чем 90 мин. без оного.
