Эта программа будет полезна людям, занимающимся улучшением зрения по методике Уильяма Бейтса, поскольку будет способствовать более глубокому расслаблению психики и мышц глаз. Речь идет о программе “NATURA Sound Therapy 3.0” . Ее можно использовать, например, во время выполнения пальминга (если Вы не знаете что такое пальминг, скачайте по этой ссылке мою бесплатную книгу, подробно описывающую это упражнение).
По ссылке, которая откроется после клика на одной из кнопок социальных сетей, вы скачаете файл natura_sound.zip архива программы. После разархивирования папки программы найдите в ней файл natura3.exe и запустите его, чтобы установить программу. В папке программы вы также найдете файл с несколькими серийными номерами для регистрации Natura Sound. Главное окно программы Natura Sound выглядит таким образом:
Расслабляющий эффект при работе этой программы достигается так называемым бинауральным воздействием звуковых волн определенной частоты на мозг. На это воздействие мозг реагирует изменением своей электрической активности, выражающееся в усилении или ослаблении мозговых волн определенных частот.
Внешний вид окна программы можно настраивать по своему вкусу, изменяя настройку Background : (image , color ) в верхней части окна Natura Sound:
Щелкая по кнопкам image и color , подберите для себя оптимальное сочетание фоновой картинки окна и его цвета.
Настройка Visualization (Визуализация) отвечает за отображение определенного видеоролика в небольшом окошке справа внизу основного окна “NATURA Sound”. У вас есть возможность созерцать одну из 12 визуализаций: калейдоскоп, морской прилив, размеренное или быстрое течения воды в ручье, 4 вида водопадов, цветок с бабочкой, облака на небе, птичку на ветке, горное озеро.
Для этих же целей служит кнопка visual , предлагая другие анимации, которые можно дополнительно добавить к программе как плагины (2 плагина Crystal Bowls и snowflakes находятся в папке Плагины программы). С помощью кнопки timer можно управлять временем сеанса или поставить будильник.
В правой части окна «Natura Sound» располагается блок Relaxacion Module , в котором можно послушать игру на пианино, там-таме и других инструментах.
Внизу главного окна располагается ползунок MASTER VOLUME, позволяющий управлять громкостью программы в целом.
Два блока круглых переключателей в виде кружочков дают возможность вам выбрать определенные звуковые эффекты (Ocean Weaves, Babbling Brook, Rain/Thunder, Singing Birds, Insects, Chirping Frogs, Wind Chimes, Ambient space 1, Ambient space 2 ) и так называемые “синхронизации” мозговых волн (Brainwave synchronizer , который открывается при нажатии кнопки sesect frequency ). На первых порах лучше ничего здесь не переключать, а перейти к блоку готовых звуковых программ (Factory Presets ), который появляется при нажатии кнопки factory вверху окна программы. Эти готовые 38 программ созданы для выполнения разных “мозговых” задач:
— Relaxation (расслабление);
— Lucid Dreaming (ясные сновидения);
— Pick Me Up (подними меня, “встряхни” меня);
— Brain Refresher (освежитель мозга);
— Supreme Concentration (предельная концентрация);
— Sleep Induction (погружение в сон);
— Deep Meditation (глубокая медитация);
— Creative Visualization (творческая визуализация);
— Enhanced Learning (углубленное изучение);
— Inner Peace (душевное спокойствие);
— Mental Stimulation (умственная стимуляция);
— Mind-Body Healing (лечение ума и тела);
— Stress Relief (снятие стресса);
— Wide Awake (пробуждение);
- Energy Boost (энергетическая подзарядка);
- Peak Awareness (пик осознания);
- Immune System Boost (усиление имунной системы);
- Calm Down (успокоение);
- Problem Solver (решение проблем);
- Mood Lifter (поднятие настроения);
- Inner Guidance (внутреннее руководство);
- Optimum Health (оптимальное здоровье);
- Unwind Before Bed (отдых перед сном);
- Sleepy Time (сон);
- Quiet Mind (спокойный разум);
- Stillness (неподвижность);
— Deep Sleep (глубокий сон).
Каждая из этих программ является комбинацией звуковых эффектов (например, Energy Boost ) и бинауральных ритмов (Brainwave synchronizer ), сформированных из альфа- , бета- , тета- , дельта-частот. Эти частоты собраны в разные группы, поскольку они по-разному воздействуют на мозг:
Эти звуковые волны называют бинауральным ритмом, а описанные выше частоты – биоэффективными, поскольку их воздействие приводит к ощутимым изменениям в работе мозга.
Бинауральное воздействие на мозг имеет резонансную природу, подобно тому, как колебания атмосферного давления “резонансно” изменяют кровяное давление. Иными словами, организм чутко реагирует на изменения в окружающей среде и адаптируется к ним. Нужную нам реакцию можно вызвать и искусственным образом: необходимо “навязать” мозгу определенный ритм, совпадающий с биоэффективной частотой, который вынудит мозг адаптироваться к этому ритму. Проще всего такой ритм задать с помощью барабана: с давних времен люди использовали его “мистическое” влияние на психику человека. Бой барабанов часто использовался для поднятия боевого духа армии, а жрецы и шаманы с помощью бубна вводили себя и окружающих в состояние транса.
Механизм возникновения бинаурального ритма следующий. В одно ухо вам подается звук с частотой, например, 400 Гц (колебаний в секунду), а в другое – звук с частотой 420 Гц.
Когда в разные уши попадают сигналы двух разных частот, ваш мозг сопоставляет их и вычисляет разность частот этих сигналов, формируя, таким образом, третью “разностную” частоту, воспринимаемую как бинауральный ритм. Вы слышите его как биения на частоте, равной разности частот в правом и левом ухе.
В нашем примере частота бинаурального ритма составляет 20 Гц, что способствует усилению бета-частотной мозговой волны, т.е. ваш мозг переходит в состояние возбуждения.
Для достижения максимального эффекта от программы “NATURA Sound”, лучше использовать наушники, подключенные к компьютеру.
Можете попробовать на себе эффект от воздействия бинауральных ритмов разной частоты. Для начала проще всего экспериментировать с готовыми пресетами (Factory Presets ) “NATURA Sound”. Меняя пресет, вы заметите, что настройки (в кружочках) меняются. Для примера, пресет Inner Peace (душевное спокойствие) является сочетанием звуков океана, колокольчиков и тета-частотного бинаурального ритма.
Пресеты Inner Peace (душевное спокойствие) и Relaxation (расслабление) хорошо сочетаются с пальмингом, повышая его расслабляющий эффект.
Возможно, немного поэкспериментировав, вам удастся создать свою уникальную комбинацию звуков и бинауральных ритмов, которая даст вам максимальное расслабление психики и глаз, способствуя быстрейшему улучшению зрения. Экспериментируйте!
P.S. Когда Вы подберете для себя оптимальные настройки «Natura Sound» их можно сохранить для дальнейшего использования. Сделать это вы можете, нажав кнопку user в верхней части окна программы.
Описание: Программа для создания приятного звукового фона при работе за компьютером.
Natura Sound Therapy - поможет вам отвлечься или сосредоточится на работе, а также хорошенько расслабиться под 34 натуральных звука: пения птиц, стрекотание насекомых, кваканий лягушки, завывание ветра, игре на флейте или фортепиано, Ambient, шум и накат океанских волн, шума леса, шторма и т.д., позволяет микшировать их, создавая свои собственные "композиции" (до 121), при сопровождении 14 красивых пейзажей. Смотришь, слушаешь и полностью погружаешься в эту расслабляющую прелесть. Все заботы останутся позади, как вы закроете глаза и прислушаетесь к мирному ритму матери-природы. Новая версия значительно переработана и дополнена, что представляет собой новый прорыв в мире релакс-софта.
Доп. информация: Некоторые из особенностей Nature:
* Расслабляются с 34 природой и звуками музыки, включая: Океанские Волны, Лепеча Ручей, шторм Дождя/грома, Поющий Птиц, Насекомых, Щебечущие Лягушки, Перезвоны Ветра, Окружающее Место 1 и 2, Флейта Коренного американца, Фортепьяно, Окружающее Дублируют, и Ручное Барабанение.
* Уговаривают ваш мозг в различное государство с 64 тонами Синхронизатора Озарения.
* Немедленно настроенное повышение настроения доступа с 38 легкими быстрыми Фабриками начала Задает.
* Выбирают мирную сцену из 14 Визуализации.
* Выбрать ваш любимый цвет с Таможенным Цветным Сборщиком.
* Делают 121 из ваших собственных любимых комбинаций с Пользователем, Задает.
* Управляют длиной ваших сессий с Таймером Обратного отсчета.
* Олицетворяют ваш взгляд с 20 Второстепенными Изображениями.
* Добавляют дополнительный аудио и визуальные особенности, или Программные расширения, поскольку они становятся доступными хотя наш магазин.
Некоторые использования Natura:
* Получают сон полной ночи.
* Использование как относящаяся к медитации помощь.
* Помогают себе исследование или концентрат. * Расслабляются, в то время как Вы работаете над вашим компьютером.
* блок Преодоленного автора.
* Помогают ребенку добираться, чтобы спать.
* Успокаивают ваши домашние животных.
* беспокойство Уменьшения.
* Очистить паутины от вашего мнения.
* Излечивают себя.
* Заглушают недовольные шумы.
* и 1000-ые больше использований...
Чтобы начинать, мы предлагаем, чтобы Вы исследовали фабрику, задает, чтобы стать знакомым с широким диапазоном это предложения Natura.Не бойтесь щелкать вокруг и исследовать особенности и параметры настройки. Будьте терпеливы и в мгновение ока, Вы будете учиться, как легкий это должно управлять Natura.
Имейте забаву и не забудьте расслабляться. Загрузите Natura теперь, и Вы будете иметь инструмент, чтобы помочь Вам делать только это!
Ссылка.
NATURA Sound Therapy - программа, предназначенная для релаксации при помощи звуков. В базе приложения содержатся более трёх десятков различных расслабляющих и умиротворяющих аудиозаписей, включая шум океанских волн, летнюю грозу, пение птиц, стрекотание насекомых, мелодии флейты, пианино и т.д. Кроме того, программа имеет специальные функции для влияния на ритмы мозга. Имеется множество различных визуальных заставок и фоновых картинок, есть таймер обратного отсчёта. Программа снабжена коллекцией готовых пресетов.
2.0 (01.01.1970)
· Ambient Space 1 and Ambient Space 2 sounds · Seven user selectable background images · Ten user selectable background colors · Four video visualizations including ocean, smooth stream, rushing brook and butterfly · Five user defined presets · Twelve factory presets including Relaxation, Lucid Dreaming, Pick Me Up, Brain Refresher, Supreme Concentration, Sleep Induction, Deep Meditation, Creative Visualization, Enhanced Learning, Inner Peace, Mental Stimulation and Mind-Body Healing · Separate User’s Guide · Settings Memory - NATURA remembers the last settings when you stop NATURA’s activity or exit the application. You can press the resume button to return to the previous session’s settings. · Completely redesigned interface · NATURA loads significantly faster when the application is opened.It"s common knowledge that people need a peaceful environment when they are trying to sleep, study or work. However, oftentimes, external factors disturb that ambiance.
Is a software that comes bundled with several modules designed to help you focus and relax.
The user interface is plain and simple. You are provided with several options when it comes to sounds, varying from ocean waves, rain and thunder to wind chimes, chirping frogs and singing birds.
Each option has several modes available, but you can also choose one from the four relaxation modules - "Native American Flute", "Piano", "Ambient Dub" and "Hand Drumming".
So, you can mix them together, adjust their volume and select their frequency. You can also set up a countdown timer. Plus, you can select a visualization, get plugins, change background color (or insert an image) and display text (inspirational affirmations), in order to customize your relaxation module.
On the other hand, you can simply select one from the dozen factory presets, such as "Wide Awake", "Immune System Boost", "Enhanced Learning", "Mood Lifter" and "Sleep Induction".
The program uses a moderate amount of system CPU and memory, has pleasant high-quality sounds and contains a help file which describes every aspect of , as well as information on brainwaves.
The only downfall to is that you cannot switch visualizations to full screen mode. Other than that, we strongly recommend this software to any users who wants to focus and relax.
| File Size: 48.6 MB | Downloads: 55844 |
| Added: Feb 21st 2013 | User rating: 3.9 |
"Мгновенное расслабление или концентрация. "
Натура звуковой терапии программное обеспечение является идеальным инструментом для улучшения качества вашей жизни. Вы можете быстро достичь состояния релаксации или концентрации с Natura. Благодаря 34 природы и звуки музыки и обилие специальные визуальные эффекты, Natura может помочь вам сконцентрироваться на работу или учебу, расслабиться и отдохнуть, или даже заснуть быстрее. Natura предлагает вам мгновенный доступ к настройкам повышение настроения с сочетания звуков, цвета, визуальные эффекты, и мозговых частот.Natura включает в себя расслабляющий характер звуков, таких как волны океана, журчащий ручеек, и пением птиц. Успокаивающие звуки музыки включают индейской флейты и фортепиано. Natura предлагает удивительное количество цветовых вариантов и много замечательных фоновых изображений из которых можно выбирать. Вы можете еще больше персонализировать ваш опыт Natura с мирными визуализации, такие как прокатка волн или леса водопад. Вы сможете расширить Natura аудио-и визуальные возможности с помощью подключаемых модулей по мере их появления. Таймер обратного отсчета времени позволяет легко отслеживать время, затраченное на проект, регулируют участие в сеансах медитации, или использовать Natura в качестве снотворного.
Natura предлагает 38 заданных комбинаций своих уникальных звуков и визуальных эффектов. Natura пресетов включают мозговых частот, которые могут помочь вам сосредоточиться, решать проблемы, расслабиться, медитировать, и даже исцелить ваше тело. Звуки, цвета, изображения и частоты тщательно отобраны, чтобы помочь вам получить максимальную отдачу от Natura. Вы также можете создать и сохранить более 100 собственных специальных смесей функций компании Natura.
Синхронизатора мозговых волн является фантастическая особенность в Natura, которая дает вам доступ к более психические и эмоциональные возможности улучшения. Выбранные частоты, поступающей через наушники, можно заставить ваш мозг в полезных моделей. Компании Natura синхронизатора мозговых волн может помочь вам выполнить вашу работу и играть целей более эффективно и результативно.
Натура звуковой терапии - для улучшения сна, лучшую работу фокусом, меньше стресса и больше релаксации.
Требования: 600 mhz cpu, 256mb ram, sound card
Что нового в этой версии: 24 new sounds added relaxation module added Full featured brainwave synchronizer added 38 factory presets added brainwave visual added 12 video visuals added color picker added new background images added visual and audio plug-in capability added timer with chime or alarm added and more!
